Dobre strategije vam pomažu da imate jasnu viziju postavljenog cilja i podrazumevaju opis akcionog plana kao odgovor na pitanje:”Koji je najednostavniji i najsigurniji put da od tačke gde sam sada stignem do tačke gde želim da budem?” Prvi korak: Ono što nije...
Mir se može vrednovati sa različitih nivoa. Osnovni nivo njegovog prisustva odnosi se na telo i potrebu za odmorom. Ne možemo biti u stalnoj aktivnosti; potrebni su nam trenuci odmora tokom dana i miran noćni san. Ako pređemo na polje uma...
PRAKTIĆNO - prvo morate da utvrdite da li ste bili realni. Mnogo puta sami sebe ubeđujemo u stvari koje nisu realne. Nedavno sam razgovarala sa jednim mojim klijentom koji je želeo da pokrene nekakav kurs sa procenom da će se upisati 80 -...
Ne možemo potceniti mentalni uticaj pandemije koronavirusa koji je velikom broju ljudi intenzivirao navike kojima su već ranije robovali, kao što su: cigarete, alkohol, prejedanje i slično. Online program se pojavio kao održiva alternativa tradicionalnim seansama ”face to face”. Strategije programa, metodologija,...
Kada je situacija neizvesna, predvidivo i moguća rešenja pripadaju mašti. Reč moguće koristimo kada razgovaramo o bilo čemu što može da se dogodi. Zar ne deluju potpuno nerealno pisci naučne fantastike koji zamišljaju moguće svetove, a onda nas život mnogo...
Ljudska bića osećaju strah i uznemirenost iz najrazličitijih razloga. Iako takva osećanja često povezujemo sa nečim negativnim, ponekad je to adaptivna reakcija koja se pojavljuje u opasnim situacijama i zbog toga je korisna za razvoj naše vrste. U situaciji kada ceo...