Kako da lakše podneseš gubitak drage osobe?
Tvoja tuga je znak da si voleo duboko. Niko ne može da izbegne trenutak u životu kada mora da se suoči sa gubitkom osobe koju je iskreno voleo. Taj trenutak deluje kao da ti je neko otkinuo parče tela, i…
Kategorija Hipnoterapija
Da li sam svoj put biraš?
Da li veruješ da sam oblikuješ svoju sudbinu i donosiš odluke koje će uticati na tvoj život? Evo nekoliko predloga za preuzimanje kontrole nad svojim putem: ✔️ Razmisli o tome šta želiš da postigneš u životu; koje su tvoje strasti…
Kako da kreneš na put duhovnog razvoja?
Evo nekoliko ideja koje mogu da posluže kao inspiracija za tvoj duhovni rad: 🌹 Poveži se s prirodom i izvorima lepote i mira koje ona pruža. Šetaj u prirodi, meditiraj na otvorenom ili se jednostavno zaustavi da uživaš u cvrkutu…
Šta je smisao, a šta svrha života?
Smisao i svrha su dve različite kategorije koje se mogu primeniti u različitim kontekstima. Smisao se obično odnosi na našu sposobnost da shvatimo ZNAČENJE nečega što nam se događa. To je ono što nešto čini razumljivim ili važnim. Na primer,…
Kako da doneseš ispravnu odluku?
Dekartov kvadrat je koristan model koji ti može pomoći da sagledaš sebe i svoje ponašanje iz više uglova – naročito kada donosiš važne odluke. U ovom slučaju, nudim ti ga kao alat za donošenje svesne odluke o prestanku pušenja. Daj…
Kako da održavaš dobro raspoloženje?
Održavanje dobrog raspoloženja ključno je za tvoje mentalno zdravlje i opšte blagostanje.Evo nekoliko korisnih saveta koji mogu da pomognu da se svakodnevno osećaš bolje: ✅ Tvoje telo i um su povezani. Daj sebi dovoljno sna, jedi uravnoteženo, pij dovoljno vode…