Život često napravi situacije u kojima je važno da postavite granice kako bi zaštitili svoje emocionalno, mentalno i fizičko blagostanje. Da biste uspešno odredili te okvire, važno je da razumete svoje potrebe i šta je, prema vašem sistemu vrednosti, za vas...
U svakoj profesiji, uključujući i hipnoterapeute, postoje pravila koja se odnose na komunikaciju sa klijentima. Ova pravila su ključna kako bi se osigurala efikasna i etička terapijska interakcija. Šta mogu ili smem? Mogu pažljivo da saslušam svoje klijente, obratim pažnju na...
Ljudima je dosadilo da slušaju da treba raditi na promenama, i to je u redu. Postavlja se pitanje, na koji način ili, koji su koraci da bi se dovelo do promene neke neželjene situacije? Evo primera: Sugestija: Promenite način razmišljanja i ponašanja i...
Koji su pozitivni efekti putovanja? Udaljavanje od svakodnevnih briga i rutine smanjuje anksioznost, poboljšava raspoloženje i stvara POZITIVAN UTICAJ na mentalno zdravlje. Nova okolina, priroda, umetnost i druga kultura su inspiracija koja leči dušu. Kroz istraživanje nepoznatih teritorija, bilo da...
✨ Uspomene su dragoceni tragovi našeg prošlog iskustva i događaja koji su oblikovali naš život. One su smeštene duboko u našoj podsvesti. Često se javljaju kroz slike koje ožive trenutke i prisećanja nadrage ljude, mesta i događaje. ✨ Neke uspomene su...
Tuga znak da smo voleli duboko. Nikoga nije, niti će da zaobiđe trenutak u životu kada će morati da se suoči sa gubitkom dragog bića. Trenutak suočavanja čini osećaj da vam je neko otkinuo parče mesa, a to priznaćete, užasno boli. I...