Da li si u nedoumici kada treba da doneseš odluku?Možda tvoje „ne mogu“ zapravo znači „neću“? Mnogo puta si pokušavao da se oslobodiš pušačke zavisnosti. Doneseš odluku, kreneš, ali ne uspeš da istraješ. Tada pomisliš da ne možeš, a možda…
Zima može biti teška. Dani su kratki. Svetla je malo. Umor i bezvoljnost lako preuzmu primat. Ako ti nedostaje energije i osećaš se „sivo“ iznutra, možeš da vratiš boju svom danu. Evo 11 načina da obojiš zimsko sivilo i osetiš…
Prirodno je da imaš očekivanja — od ljudi, okolnosti ili ciljeva koje želiš da ostvariš. Međutim, upravo tu često leži zamka. Tvoja očekivanja najčešće potiču iz duboko usađenih uverenja — o sebi, drugima i svetu. Ta uverenja oblikuju tvoju percepciju…
Dobra strategija ti pomaže da jasno vidiš svoj cilj.Ona podrazumeva konkretan akcioni plan, a to je odgovor na pitanje: „Koji je najjednostavniji i najsigurniji put od tačke na kojoj sam sada do tačke na kojoj želim da budem?“ 1. korak:…
Avion je jedno od najsigurnijih prevoznih sredstava. Ipak, to često nije dovoljno da umiri nelagodu koja se javlja pri samoj pomisli na let. Ako osetiš grč u stomaku ili nemir čim pomisliš na avion, znaj da strah od letenja avionom…
Jesen polako kuca na vrata. Promena svetlosti, miris lišća i sveža jutra podsećaju te da leto odlazi, a nova sezona donosi drugačiji ritam. Dani postaju kraći, a jesen te poziva da usporiš, udahneš dublje i okreneš se sebi. Ovo je…