Previše je ljudi koji su nezadovoljni svojim životom i žele promenu, ali uporno prave grešku već na prvom koraku, jer ne dozvoljavaju sebi da maštaju o velikim postignućima.
Veruju da su rođeni u zemlji sa ograničenim prilikama, ubeđeni su da bez početnog kapitala ne mogu da pokrenu sopstveni biznis ili uporno čekaju nekoga ko će im obezbediti sigurna primanja. Takvi izgovori postaju barijere koje ih drže u mestu, sprečavajući ih da preduzmu prvi korak ka ostvarenju svojih ciljeva.
Problem nastaje na startu životne trke kada zamišljate neuspeh.
Sve što čujemo, vidimo i osećamo prolazi kroz filter naših misaonih procesa. Proživljena iskustva, vaspitanje i obrazovanje oblikuju način na koji tumačimo stvarnost, a to se direktno odražava na naše ponašanje.
Ako želite da preuzmete kontrolu nad svojim mislima i oslonite se na sopstvene resurse, ova četiri koraka pomoći će vam da promenite način razmišljanja i zakoračite ka uspehu:
- Vizualizacija cilja
Zamislite nešto što istinski želite. Može da bude bilo šta: velika kuća, put oko sveta, sopstveni biznis ili uspeh u oblasti koja vas pokreće i inspiriše. Bez obzira na to koliko vam sada deluje nerealno, dozvolite sebi sanjarenje bez ograničenja.
Oblikujte svoju viziju sve dok jasan ishod ne postane vidljiv. Pravi trenutak dolazi kada se pojavi uzbuđenje, motivacija i strast koja vas pokreće.
Vraćajte se slici svog uspeha onoliko puta koliko je potrebno. Postavite sebi ključno pitanje: „Šta meni znači ostvarenje ovog cilja?“
Ovo pomaže da vaš san bude konkretniji i održavaće ga svakodnevno u prvom planu vaše svesti. Posebno se posvetite pisanju kada ste preopterećeni sumnjama da će vaš projekat ikada uspeti, jer kada se fokusirate na to što treba da zapišete, otkrićete nešto o sebi što niste znali ni da postoji.
- Zapišite svoj cilj
Napišite sve što je potrebno za ostvarenje vaše želje i postavite taj zapis na vidno mesto. Ako vodite dnevnik, svakodnevno beležite makar jednu rečenicu pozitivnog razmišljanja usmerenog ka cilju.
Ukoliko se odlučite da radite sa terapeutom, kroz specifične tehnike opuštanja i vođenu hipnozu, pomoćiće vam da vaša vizija postaje jasnija, a put ka cilju vidljiviji. Um se oslobađa ograničavajućih uverenja, dok se podsvest otvara za nove mogućnosti, prihvatajući ih kao deo vaše nove realnosti.
Podsvest ne pravi razliku između stvarnosti i imaginacije već reaguje na zadate naloge i sugestije. Zato je neophodno probuditi emociju koja će vas pokrenuti.
- Napravite prvi korak
Kaže se da putovanje od hiljadu milja počinje jednim malim korakom. Kada je cilj prevelik, može da deluje zastrašujuće i parališe vas.
U hipnoterapiji i NLP-u se koriste tehnike koje vas vode kroz proces postepenog razlaganja velikog cilja na manje i jasnije korake. Tako vaša vizija postaje preciznija i lakša za ostvarenje. Kao kada se složena slagalica postepeno sklapa i vaš cilj se oblikuje deo po deo, pretvarajući se u niz konkretnih i ostvarivih koraka.
- Ojačajte samopouzdanje kroz iskustvo uspeha
Samopouzdanje dolazi iz konkretnih iskustava. Svaki, pa i najmanji uspeh, gradi veru u sopstvene sposobnosti. Umesto da čekate savršen trenutak, preduzmite nešto odmah!
Tehnike koje sam spomenula mogu da vam pomognu da prestanete da odlažete promene, oslobodite se unutrašnjih blokada i osetite spremnost da uđete u proces već danas!
Zatim osmislite plan za sutra, potom za naredni dan i svaki sledeći. Dovoljno je da izdvojite samo 10 do 15 minuta dnevno da prođete kroz ove korake, opustite se i postepeno jačate veru u sebe.
Misliti o velikim snovima, ma koliko vam sada delovali nerealno, dajte im šansu da postanu stvarnost. Kada tu mogućnost prihvatite, postajete izvor sopstvenog uzbuđenja i inspiracije i tada se „čuda“ na neobjašnjiv način zaista dešavaju.
Sa jasnom idejom gde želite da stignete, upornošću i dobro osmišljenim planom akcije – nerealno postaje realno!
Priznajem da pripadam onima koji veruju da je sve moguće i da se neće dogoditi samo ono od čega sami odustanemo. Svaki uspeh u meni budi još veću radoznalost i pretvara se u novi izazov za pomeranje sopstvenih granica. Upravo su me ta iskustva i uverenja usmerila ka radu sa ljudima. Kroz hipnoterapiju i jednako delotvornu NLP metodu pomažem drugima da definišu, a zatim pronađu put ka svojim ciljevima.
