Kada se nađeš u neizvesnoj situaciji, teško je odmah videti rešenje. Sve deluje maglovito. Ali baš tada je najvažnije da ne zakomplikuješ stvari više nego što je potrebno.
Ako želiš da izađeš iz nezadovoljstva i pređeš u stanje koje ti više prija, važno je da kreneš jasno i jednostavno. U mom radu s ljudima pokazalo se da tri pitanja mogu da pokrenu velike promene.
Evo ih, korak po korak:
1. Da li si zaista spreman da menjaš ono čime si nezadovoljan?
Ako ovde ne postoji tvoje sasvim jasno DA, ne postoji način da se bilo šta promeni. Promena zahteva tvoju odluku i tvoju spremnost.
Ako čekaš da neko drugi to uradi umesto tebe – gubiš kontrolu nad sopstvenim životom.
Ponekad je teško preuzeti odgovornost jer znaš da to znači i suočavanje sa sobom. Ali ako to ne uradiš, teret nezadovoljstva s vremenom samo raste.
Oklevanje je često glavni razlog zbog kog ljudi ostaju zaglavljeni u istim obrascima.
Svi bismo mogli da živimo kvalitetnije kada bismo prepoznali šta možemo da poboljšamo i kada bismo imali dovoljno hrabrosti da stvarno nešto preduzmemo po tom pitanju.
2. Da li imaš ideju kako da kreneš dalje?
Ne treba ti veliki plan. Dovoljno je da vidiš jedan mali korak koji možeš da napraviš.
Postavi sebi pitanje: Šta mogu da uradim odmah, danas, da se pomerim sa ove tačke?
Rešenja ne moraju da budu spektakularna. Mnogo je važnije da budu realna i tvoja. Najčešće je rešenje već u tvojoj glavi – samo ti treba dozvola da poveruješ da je moguće.
3. Možeš li da sprovedeš izabrano rešenje?
Ovo je ključno. Strategija ne vredi ništa ako ne pređeš na akciju.
Biće teško, biće izazova i prepreka – ali to je sastavni deo promene.
Za svaki korak na putu do promene potrebno je da razvijaš nov način ponašanja i održavaš hrabrost da nastaviš dalje.
Ako znaš da ti nedostaje disciplina ili da lako odustaješ, možda bih kao lični trener mogla da ti pomognem da održiš motivaciju i ritam.
Nezadovoljstvo ne nestaje samo od sebe.
Potrebna je odluka, ideja i akcija.
I to ne mora da bude savršeno – samo neka bude tvoje.
I neka počne danas.
