Većina ljudi ne unosi promene u svoj život jer izlazak iz zone komfora zahteva disciplinu, posvećenost i hrabrost. Svaka promena nosi stres, a prilagođavanje novim okolnostima deluje iscrpljujuće. Zato se mnogi drže poznatog, oslanjajući se na izgovore:
„Bolje da ostanem tu gde jesam.“
„Šta mi je falilo do sada?“
„Ni mojim roditeljima, a ni baki i deki nije bilo loše.“
Ali, da li sigurnost dolazi iz poznatog ili samo iz navike? Pravi napredak dolazi onda kada prestanemo da se oslanjamo na stare obrasce i dozvolimo sebi da istražimo nove mogućnosti i tako sledimo svoju sreću .
Emocije vs razum
Da bismo se menjali, važno je da razumeš kako emocije uvek nadjačavaju razum. Koliko puta si sebi rekao da ćeš od sutra početi da treniraš, zdravije se hraniš ili konačno pokreneš projekat o kom dugo razmišljaš? Kada to „sutra“ dođe, motivacija često nestane, a ti pronađeš izgovor da sve odložiš za neki drugi, „bolji“ dan.
To se dešava jer je motivacija krhka emocija, stalno izložena negativnim mislima, sumnjama i spoljnim uticajima. Iako razum zna šta je dobro za tebe, emocije te često vraćaju starim navikama. Strah od neuspeha, nesigurnost i komfor poznatog jači su od tvoje želje za promenom.
Zašto mozak voli rutinu?
Mozak voli rutinu zato što mu pruža osećaj sigurnosti. Svaka promena, čak i pozitivna, predstavlja stres – zahteva izlazak iz poznatog i suočavanje sa nepoznatim. Zato odlaganje deluje kao lakše i bezbolnije rešenje.
Ali, ako stalno čekaš „bolji trenutak“, da li će on ikada doći? Prava promena se ne dešava kada se osećaš savršeno spremno, već kada naučiš da prevaziđeš unutrašnje blokade i doneseš odluke uprkos strahovima.
Kako da emocije rade za tebe, a ne protiv tebe?
Ključ uspeha leži u tome da naučiš kako da emocije usmeriš u svoju korist. Prvi korak na tom putu je da prepoznaš kako je tvoj um oblikovan mnogim uverenjima koja si usvojio još u detinjstvu.
Od malih nogu učiš da se prilagođavaš stavovima roditelja, učitelja i društva, a mnogi od tih stavova nesvesno su ograničavali tvoj uspeh i gušili motivaciju. Roditelji su, u najboljoj nameri, često snažno uticali na tvoje odluke, verujući da te time štite i usmeravaju ka „sigurnijem“ životu.
Na primer, kada je reč o novcu, možda si odrastao uz poruke: „Sigurna služba“, „Sigurna plata“, „Najvažnije je da imaš stalni posao“. Kroz generacije su se prenosila ista uverenja, naročito u skromnijim porodicama, i ona i danas imaju moć da oblikuju tvoje odluke i izbore.
Šta je zapravo sigurnost?
Da li je sigurnost za tebe stabilan posao koji ne voliš, ali ti daje osećaj predvidljivosti? Ili je prava sigurnost sposobnost da se prilagodiš promenama, razvijaš nove veštine i gradiš život po sopstvenim pravilima?
Koliko puta si video ljude koji godinama ostaju nesrećni na poslu samo zbog iluzije sigurnosti, dok u isto vreme osećaju da su stvoreni za nešto više?
Prava sigurnost ne dolazi iz spoljašnjih okolnosti, već iz tvoje unutrašnje sposobnosti da se prilagodiš, rasteš i koristiš svoje potencijale na najbolji mogući način.
Promena kroz hipnozu
Hipnoza je jedan od najefikasnijih načina da se oslobodiš negativnih misli i uverenja i zameniš ih onima koji podstiču tvoj uspeh. Omogućava ti da se opustiš, fokusiraš i probudiš svoj unutrašnji potencijal.
Hipnoza ne unosi spoljašnje promene, već aktivira resurse i jača motivaciju da prevaziđeš blokade koje te sputavaju. Tako otvaraš put ka ispunjenijem i srećnijem životu.
Zaključi sam
Ako osećaš da možeš više, ali te nešto koči – vreme je da preuzmeš kontrolu i daš sebi priliku za promenu.
Prava sigurnost i motivacija dolaze iznutra – iz tvoje odluke da kreneš napred uprkos strahovima.
Sada je trenutak za akciju. Ako želiš podršku u svom razvoju, zakaži svoj prvi razgovor ili saznaj više o radu sa mnom: snezananikolic.rs
