16 feb Koje su prednosti braka ili ozbiljne veze?
Ako želite emocionalnu podršku, stabilnost, deljenje odgovornosti, zajedničke ciljeve i intimnost, brak ili ozbiljna veza mogu da vam pruže upravo to. Takođe, pružaju osećaj sigurnosti, ljubavi i društvene podrške.
Možda će vam sledeći primeri pomoći da lakše donesete odluku:
✔️ Srećni parovi su prema brojnim studijama otporniji na stres, imaju niži stepen obolevanja i uživaju u mnogim zdravstvenim privilegijama. Međutim, nije dovoljno samo živeti u zajednici, neophodan je kvalitet vaših međusobnih odnosa.
✔️ Pored mogućeg podsticaja za bolji životni standard, zajednička “kasa” značajno umanjuje finansijski stres.
✔️ Kada pronađete svoju srodnu dušu, definitivno manje trošite vreme i novac na noćne izlaske.
✔️ Monogamija smanjuje rizik od seksualno prenosivih infekcija jer smanjuje opasnost od seksualnih kontakata sa nepoznatim osobama. Kada osnujete porodicu, obično dva puta razmislite pre nego što se upustite u rizične aktivnosti.
✔️ Ljudi koji žive sami daleko manje vode računa o ishrani ili redovnom odlasku na spavanje.
✔️ Postoji, nažalost, i fenomen gojaznosti kod ljudi u braku. Kada ste srećni u zajednici, imate veću šansu (nije pravilo) da budete gojazni nego parovi na početku veze. To se uglavnom dešava jer provodite više vremena u kući, gledajući TV i odmarajući se, nego izlazeći u noćni provod. Međutim, i ovde možete da iskoristite partnerstvo kao prednost. Napravite dogovor sa svojim partnerom da zajedno budete na dijeti i sigurno je da ćete biti uspešniji nego kada to radite sami.
✔️ Imati partnera znači imati nekoga ko vam „greje“ leđa, podseća vas da uzmete vitamine ili odete na redovan lekarski pregled. To takođe znači da imate dodatni par očiju koji prati i primećuje svaku promenu.
Vaš partner često vidi stvari koje vi ponekad ne možete da prepoznate.
✔️ Uz podršku partnera, oporavak od najtežih obolenja postaje mnogo lakši. Vaša mogućnost za oporavak je veća jer je povezana sa idejom da imate smislenu vezu i osobu do koje vam je stalo.
✔️ Brak smanjuje rizik od kriminala, jer partner postaje vaša zaštita od izazova koji vode u opasne situacije i iskustva.
✔️ Osobe koje su u braku dele stresne situacije, što teške trenutke učini podnošljivijima. Manje je verovatno da će usamljene osobe, koje se suočavaju sa hroničnim stresom, depresijom ili tugom, uspeti da se ostvare.
Imati partnera znači imati nekog sa kim možete da pričate i smejete se, a to definitivno olakšava brige.
✔️ Ženama je potrebnije da ih neko sluša. U zdravim odnosima, partner je tu da vas redovno sluša (čak i kada se možda pretvara da to radi). Poznaje vas dovoljno da razume vašu zabrinutost i podrži vas u teškim trenucima.
✔️ Redovan seksualni odnos jača vaš imuni sistem, čineći vas fizički otpornijima.
Jedini problem je što manje stresa postoji samo kod ljudi koji su u srećnoj zajednici.
Nesrećni odnosi, sa puno sukoba i neprijateljstva, obično narušavaju vaše zdravlje. To je posebno izraženo kod žena, jer statistike pokazuju da se efekti stresa na žene odražavaju snažnije nego na muškarce.
Bračne nesuglasice uzimaju veliki danak.
Svađe se dešavaju i u najboljem braku, ali kada postoji poštovanje i manje negativnosti, rešenja se brže pronalaze.
Kaže se da je bolji dobar razvod, nego loš brak i sigurno je to tačno u određenim slučajevima, mada ni razvod nije put ka boljem zdravlju.
Pre nego što donesete tako važnu odluku, razgovori sa životnim trenerom mogu da vam pomognu da razjasnite misli i postupke.
Dakle, odaberite pažljivo svog životnog partnera i uložite puno u kvalitet vaše veze.
Održavanje zdrave veze zahteva posvećenost, rad i ulaganje, kako bi se obezbedila stabilnost i sreća na duge staze.