13 feb Kad imaš dilemu – dileme nema
Partnerski odnosi plodno su tlo za dileme. Da li je on/ona prava osoba za vas? Da li da oprostite ili da krenete dalje? Da li je ovo ljubav ili samo navika? Svaka od ovih dilema deluje kao nerazrešiva zagonetka, ali istina je da dilema sama po sebi nosi odgovor.
Kada se nađete u dilemi, to znači da se u vama vodi unutrašnji sukob između onoga što osećate i onoga što mislite da biste trebali da osećate. Srce i razum igraju svoju igru, dok nesvesno već zna istinu. Ako se često preispitujete, ako se vrtite u krugu nesigurnosti i pitanja, možda zapravo već znate odgovor, ali ne želite da ga priznate.
Srećne veze ne otvaraju stalne dileme. Ljubav ne traži konstantno dokazivanje, objašnjenje ili opravdanje. Naravno, postoje faze u vezama kada su pitanja prirodna i neophodna. Rastemo, menjamo se i tragamo za dubljom povezanošću. Ali ako dilema traje predugo, ako ne donosi jasnoću, nego samo dublju nesigurnost, onda je možda vreme da se zapitate: šta zapravo čekate? Ako veza zahteva neprestano uveravanje, ako morate da se pitate da li ste srećni, da li je to veza u kojoj želite da budete – dileme nema. Jer prava ljubav ne ostavlja prostora za konstantne sumnje. Ona možda nije savršena, ali donosi osećaj sigurnosti.
Nasleđeni scenario je često u neskladu sa vašim životom
Tokom odrastanja i sazrevanja, određena predstava o partnerskom odnosu duboko se utiskuje u našu podsvest. Najčešće uzor nalazimo u roditeljima, a ako taj model nije bio funkcionalan, oslanjamo se na posmatranje drugih parova iz okruženja. Sve to vreme, mi smo samo gledaoci u pozorišnoj predstavi života. A onda, dođe trenutak kada i sami stupamo na scenu. Odjednom, uloge su dodeljene nama, a scenario je već ispisan. Još veći izazov je što naš partner nosi sopstveni scenario, sa svojim očekivanjima, obrascima i emotivnim prtljagom.
Zavesa se podiže, predstava počinje, a mi igramo svoje uloge, još uvek nesvesni da zapravo koristimo tekst koji nam nije pisan po meri. Kako odnos napreduje, dolazi trenutak kada shvatamo da scenario mora da se prepravi. Svako od nas u rukama drži svoju verziju ljubavi, ali istinski sklad nastaje tek kada zajedno napišemo novu priču, onu koja pripada nama, a ne nasleđenim ulogama iz prošlosti.
Pregovori su mogući kada su razlike među partnerima manje
Međutim, kada su razlike prevelike, a partneri zatvoreni za promene, problemi postaju neminovni.
Kako rešavati dileme u partnerskim odnosima?
👉 Razmislite o tome šta možete da ponudite partneru, pod uslovom da mu je to potrebno, baš kao što očekujete da vas partner razume, pomogne i odgovori vašim emocionalnim potrebama.
👉 Zapitajte se da li je u redu očekivati od partnera da odustane od svega što mu je važno i stavi vas u centar svog postojanja kada zatražite pomoć, prisustvo ili pažnju. Da li vreme interakcije uvek mora da se poklapa sa vašim?
👉 Preuzmite odgovornost za svoje lične frustracije, bez očekivanja da druga strana daje smisao vašeg postojanja. Vodite računa o sebi i potražite sreću u vama samima.
👉 Razmislite koliko često vi pravite greške i prestanite da brojite samo partnerove.
👉 Ne pretvarajte želje u potrebe. Potpuno je u redu očekivati posvećenost partnera, ali ako želje postanu apsolutni zahtevi, neće doprineti vašoj srećnoj zajednici.
👉 Imajte na umu da partnerski odnos retko napreduje spontano. Da bi odnos napredovao, potrebno je da obe strane aktivno rade na tome, kako bi se održala ljubav sa kojom obično započinje veza.
👉 Uzmite u obzir da su neka ponašanja vašeg partnera koja ne odobravate često posledica načina na koji je vaspitavan. Svi nosimo navike iz porodice u kojoj smo odrasli, a te navike se mogu promeniti ako oboje zaključite da vam nisu korisne.
“Prava ljubav se ne zasniva na korigovanju drugih, već na radosti kada se primeti da su stvari bolje nego što smo očekivali.”
Umesto da ljubav bude usmerena na menjanje i ispravljanje druge osobe, ona se ogleda u sposobnosti da prepoznamo i cenimo neočekivano dobre strane u njoj. Ljubav koja se zasniva na radosti i prihvatanju, a ne na kontroli, donosi ispunjenije i zdravije odnose.
“Kada volimo nemamo potrebu da razumemo šta se dešava, zato što se tada sve dešava u nama.”
Na sličan način, izbori koje napravite oblikuju vaš život. Svaka odluka, bila ona velika ili mala, stvara put kojim idete. Zato stvorite najbolji mogući svet za sebe! Cenite svaki minut, svaki dan, i živite kao da ne postoji sutra!
“Reci svom srcu da je strah od patnje gori od same patnje. Nijedno srce ne pati kada ide u potragu za svojim snovima.”
Podsetrimo se da prava ljubav ne ostavlja prostor za neprestane sumnje, da je strah često veći od same patnje i da su snovi vredni traganja. Odgovori već postoje u nama, samo je potrebno da ih oslušnemo.
Na kraju, budite srećni i ako ste sami. Dok strpljivo čekate „onog pravog“, živite svoj život kvalitetno, pronalazeći zadovoljstvo u mnogim drugim stvarima. Uz pomoć životnog trenera, možete da razvijete dublje razumevanje svojih potreba, vrednosti i ciljeva, što će vam pomoći da, bez obzira na spoljne okolnosti, izgradite ispunjen i srećan život.
Citati : Paulo Coelho