Da li si u nedoumici kada treba da doneseš odluku?
Možda tvoje “ne mogu” zapravo znači “neću”?
Verovatno si mnogo puta pokušavao da se oslobodiš pušačke zavisnosti. Doneseš odluku, kreneš u željenom pravcu, ali ti ne polazi za rukom da u tome istraješ. Onda sebe ubediš da to ne možeš, a možda je istina da jednostavno – nećeš. Ako želiš da napraviš pomak u razumevanju sebe, važno je da prepoznaš razliku između ove dve negacije – kada nešto zaista ne možeš, a kada iskreno nećeš.
Odakle dolazi to uverenje da ne možeš?
Kada iskreno prepoznaš i priznaš sebi da zapravo ne želiš da se odrekneš svoje navike – to postaje tvoja istina. U trenutku kada osvestiš naviku, sve dalje je stvar izbora. I tada, svesno prihvataš cenu te odluke: nastavljaš da pušiš, često sa grčem u stomaku i krivicom nakon svake cigarete.
Odlaganje rešenja i prethodni pokušaji bez istrajnosti polako potkopavaju tvoje poverenje u sebe. Počinješ da sumnjaš da možda nisi dovoljno jak. A duboko u sebi znaš da to nije istina.
I tu nastaje unutrašnji konflikt: srce zna da možeš više, a glava još uvek vodi po pravilima starih obrazaca.
Šta realno ne možeš?
Ne možeš bez vazduha, hrane, vode i sna. Ima i jasnih prepreka — kao kad ne možeš položiti ispit bez učenja ili trčati s povređenom nogom.
Ali najveća prepreka često nije spolja, već tvoja zona komfora. Iz nje te drži strah — od neizvesnosti i nepoznatog. Zato se vraćaš starim navikama, iako znaš da te ne vode napred.
Ta “zona komfora” nije prava udobnost — to je maskirani strah koji te koči i sprečava da kreneš ka novom životu.
Svi imamo svoje granice, pa i ti.
Ako želiš da tvoje „ne mogu“ postane „mogu“, donesi jasnu odluku i istraj u njoj. Iskreno sagledaj gde si, šta ti smeta i zašto ta navika više ne prija. Ako pušiš, posmatraj nepušače – rasterećeni, opušteni, bez stresa oko cigareta.
Razmišljaj o tome mirno, bez pritiska. Dozvoli sebi da poveruješ da ti cigarete nisu potrebne. Kad srce prihvati tu istinu, sve se menja.
Najteže je biti iskren prema sebi. Lažni mir „ne mogu“ skriva strah od ranjivosti. A bez nje nema prave slobode.
Rad na sebi je tvoja najbolja investicija.
Osvesti obeshrabrujuće misli. Suoči se s njima i shvati da možeš i hoćeš da ih prevaziđeš. U sebi nosiš snagu da stvoriš ono što ti je zaista najbolje, najkorisnije i najpametnije. Budi istrajan dok novo verovanje ne postane tvoja stvarnost.
Veruj da zaslužuješ kvalitetan, slobodan i ispunjen život.
Ako ti zatreba podrška, tu sam.
