Kurs autohipnoze
Učenje veštine samoregulacije
Kroz svoj rad pomogla sam velikom broju ljudi da se oslobode pušačke zavisnosti, prevaziđu poriv za kockanjem, regulišu telesnu težinu, suoče se sa strahovima, umanje anksioznost i povrate osećaj lične vrednosti, unutrašnje stabilnosti i životne svrhe.
Upravo zbog postignutih rezultata, nakon iskustva hipnoze prirodno se javlja interesovanje za kurs autohipnoze kao nastavak samostalnog rada i jačanja samoregulacije.
Ako čitate ovu stranicu i razmišljate o prijavi na kurs autohipnoze, a niste prethodno prošli iskustvo hipnoterapije, moguće je da već imate osnovnu predstavu o tome šta je hipnoza. Sasvim je prirodno da postoji doza skepticizma, posebno ako se sa ovom temom prvi put susrećete.
Razlike u znanju, iskustvu i pristupu među praktičarima su značajne, a istovremeno postoji i veliki broj metoda koje nisu dovoljno proverene. Zato je važno da razumete da hipnoterapija ne predstavlja brz ili površan „trik“, već ozbiljan proces koji zahteva stručnost, jasnu strukturu i odgovoran rad.
Hipnoterapija podrazumeva razumevanje teorije, praktičnu primenu tehnika i dublje razumevanje podsvesnih mehanizama koji oblikuju ponašanje. Upravo na tim osnovama je kreiran ovaj kurs autohipnoze.
Šta je autohipnoza i kako izgleda kurs autohipnoze?
Autohipnoza je proces svesnog usmeravanja pažnje i namere sa ciljem aktiviranja podsvesnih obrazaca ponašanja. U autohipnozi nema spoljnog vođenja – sami sebe uvodite u stanje usmerene pažnje i ostajete svesni onoga što se u vama dešava.
Na kursu autohipnoze učite kako da prepoznate i svesno usmeravate svoje misli, emocije i unutrašnje reakcije, umesto da one automatski upravljaju vašim ponašanjem.
Autohipnoza se često poredi sa meditacijom, ali se razlikuje po načinu rada sa mislima. Dok se u meditaciji pažnja usmerava ka posmatranju, u autohipnozi se koriste strukturisane sugestije kao alat za promenu uverenja, navika i unutrašnjih obrazaca.
Razlozi za učenje autohipnoze?
Autohipnoza je već prisutna u svakodnevnom životu kroz unutrašnji dijalog i ponavljajuće misaone obrasce. Problem nastaje kada tog procesa nismo svesni i kada nesvesno sabotiramo sopstveni napredak.
Kroz kurs autohipnoze razvijate sposobnost da preuzmete aktivnu ulogu u radu sa sopstvenim umom. Umesto da vas automatske reakcije vode, učite kako da koristite mentalne procese kao podršku u ostvarivanju ciljeva.
Kada savladate osnove autohipnoze, lakše menjate navike, smanjujete unutrašnji otpor i svesno usmeravate ponašanje ka stabilnijem i ispunjenijem životu.
Šta dobijate kroz kurs autohipnoze?
Na kursu autohipnoze učite:
- osnovne hipnotičke indukcije
- način strukturisanja sugestija
- tehnike samoregulacije i relaksacije
- Znanje koje stičete omogućava vam samostalan rad i jačanje unutrašnje stabilnosti.
Posebna prednost kursa autohipnoze je to što, uz moju superviziju, pravite sopstveni audio-snimak (ili dobijate moj), koji možete da koristite u situacijama kada vam je potreban dodatni fokus ili smirenje.
Kakvi su rezultati kursa autohipnoze?
Rezultati se često primećuju već tokom same obuke. Redovno vežbanje pomaže da se brže opuštate, smanjite stres i lakše održite unutrašnju stabilnost.
Postepeno se unapređuju:
- koncentracija
- fokus
- istrajnost
- sposobnost samoregulacije
Kako funkcioniše kurs autohipnoze u praksi?
Zamislite nesvesni um kao softver. Ne morate da znate kako su stari obrasci nastali – dovoljno je da naučite kako da uvedete nove, korisnije programe.
Kroz kurs autohipnoze učite kako da menjate unutrašnje obrasce i uskladite ih sa ciljevima koje želite da ostvarite. Program je osmišljen tako da autohipnozu možete da primenjujete samostalno, u ambijentu koji vam najviše odgovara.
Sadržaj kursa autohipnoze
Kao profesionalni hipnotizer, uz tehnike zasnovane na NLP pristupu, pripremila sam kurs autohipnoze koji se realizuje kroz četiri radionice.
- Trajanje programa: 4 susreta (jednom nedeljno)
- Trajanje pojedinačnog susreta: 2,5 – 3 sata
- Fleksibilni termini u dogovoru sa grupom
- Obaveštenje o početku: putem SMS-a ili email adrese
- Cena kursa: 349 evra (dinarska protivvrednost) + PDV
Redovni klijenti koji su prošli hipnoterapijske seanse ostvaruju 20% povoljnije uslove.
Česta pitanja u vezi kursa autohipnoze
- Šta razlikuje ovaj kurs autohipnoze od drugih?
Kurs je zasnovan na empirijskom i odgovornom pristupu hipnozi, uz male grupe (do 10 polaznika) koje omogućavaju individualnu pažnju.
- Da li dobijam sertifikat?
Ne. Kurs autohipnoze je namenjen ličnom razvoju i samopomoći, a ne radu sa drugim ljudima.
- Koji je sledeći korak?
Za rezervaciju mesta potrebno je uplatiti depozit od 20% ukupne cene.
Odricanje od odgovornosti
Usluge ne predstavljaju medicinsku ili psihoterapijsku negu. Rezultati zavise od lične motivacije, posvećenosti i redovnog vežbanja.