Kada se fizički povrediš, znaš šta treba da uradiš. Opereš ranu, očistiš je, lečiš dok ne zaraste. Isto važi i za emocionalne rane – samo što se one ne vide, ali bole jednako jako. Emocionalne rane su bolna iskustva koja si proživljavao, a nisi znao kako da ih razumeš. Umesto da ih izlečiš, često ih potisneš i zatvoriš se. Tako nesvesno postaješ zarobljenik svojih emocija.
Da bi započelo lečenje emocionalnih rana, potrebno je da prepoznaš šta te još uvek boli. Kada naučiš da prihvatiš svoja osećanja i da ih posmatraš sa razumevanjem, počinješ da pretvaraš bol u mudrost. Tada iskustvo postaje tvoj učitelj, a ne prepreka.
Da li stare emocionalne rane utiču na nove odnose?
Da. Kada potisneš rane i pokušaš da ih zaboraviš, one ostaju u tvojoj podsvesti i utiču na tvoj izbor partnera. Počinješ da prepoznaješ iste obrasce i slične povrede u drugima. Često se povežeš sa osobom koja nosi sličnu bol. U početku to deluje kao razumevanje, ali ako oboje ne iscelite svoje rane, one se samo udružuju i postaju još dublje. Kada se emocionalne rane ne zaleče, odnos počinje da puca. Pojavljuju se nesigurnost, ljubomora, sumnja, strah. Sve to su znaci da nešto u tebi traži pažnju i promenu.
Put isceljenja
Život ti stalno šalje poruke. Ako želiš da napreduješ, moraš da zastaneš i pogledaš unutra. Svaka emocija koja boli pokazuje gde si još ranjiv. Svaka situacija koja te izaziva nosi lekciju o tome kako da rasteš.
Zato uvek imaj na umu zakon ogledala – on ti otkriva važne informacije o tebi samom i o ranama koje još nisu postale deo tvoje isceljene priče.
U radu kroz coaching i hipnoterapiju možeš da naučiš kako da pustiš stare obrasce i otvoriš se za zdravu ljubav.
